Shownotes

011: Entspannte Adventszeit - geht das überhaupt?

Hast du dir diese Frage auch schon gestellt, wenn der Dezember mal wieder mit einem Augenschlag vorbei war und du nicht mal die Hälfte der Dinge geschafft hast, die du dir vorgenommen hast?

Wir alle kennen das Gefühl: Eine Mischung aus Vorfreude und dem leichten Druck, alles perfekt machen zu wollen. Doch was, wenn wir dieses Jahr anders an die Sache herangehen? Was, wenn wir lernen, die kleinen Momente zu schätzen, Grenzen zu setzen und uns von dem Druck zu befreien, den wir uns selbst und durch gesellschaftliche Erwartungen auferlegen?

Entdecke mit mir in dieser Podcastfolge, wie du die Weihnachtszeit entspannt und möglichst ohne Stress geniessen kannst. Ohne Müssen und Sollen - sondern mit viel Wollen, Freude und Genuss. Dazu habe ich dir 6 (plus 1) Tipps, die dir dabei helfen, eine bewusstere und vor allem entspanntere Adventszeit zu geniessen.

Erwähnte Episode → #008: Ich habe keine Zeit

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