Wie Perfektionismus deine Lebensfreude blockiert und deine Zufriedenheit verhindert

Shownotes

#025: Wie Perfektionismus deine Lebensfreude blockiert und deine Zufriedenheit verhindert

Unerreichbar hohe Ansprüche - an dich selbst und an dein Umfeld. Du erwartest perfekte Ergebnisse, die aber unmöglich zu erreichen sind. Immer geht es noch ein Ticken besser. Perfekter.

Kennst du das auch? Und sagst du dir dann einfach: “Ich bin halt ein Perfektionist?”

Jahrelang habe ich meinen Perfektionismus vorgeschoben und gar nicht gemerkt, wie mich dieser übertriebene Anspruch an einem glücklichen und zufriedenen Leben hindert.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und erzähle dir, wie und warum dich Perfektionismus an einem glücklichen Leben hindert.

Das lernst du:

• Was Perfektionismus genau ist
• Wie du herausfindest, wann Perfektionismus ungesund wird
• Konkrete Beispiele und Bereiche, in denen Perfektionismus dich behindert
• Wie Perfektionismus dein Wachstum behindert
• Was passieren und wie du dich fühlen kannst, wenn du den Perfektionismus loslässt

** Weiterführende Links & Ressourcen:** → Weg mit dem Perfektionismus: Sei beim Workshop dabei

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