Shownotes

004: Wie um alles in der Welt schaffst du es endlich, deine Vorsätze umzusetzen? Wie schaffst du es, häufiger kreativ zu sein, regelmässig Sport zu machen und dich gesund zu ernähren?

Was auch immer dein Ziel ist - Gewohnheiten helfen uns dabei, unsere Ziele zu erreichen.

In der heutigen Folge geht es um Gewohnheiten - und wie sie uns helfen. Wie sie uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Und zwar ohne, dass wir unser ganzes Leben umkrempeln müssen, um etwas zu schaffen, was wir uns vorgenommen haben

Du bekommst in dieser Episode ausserdem 5 praktische Tipps, wie du Gewohnheiten einfacher in dein Leben integrierst.

Für den erwähnten Erfolgstracker - als Download und auch als kreative DIY-Anleitung besuche herz-kiste.ch/004

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